Wurden die Gefühle nie geheilt, werden sie durch Situationen getriggert die an dieses Gefühl erinnern, die auch als Erwachsener noch starke Emotionen in einem auslösen. Dies kann zu Folge haben das lang verdrängte Gefühle an die Oberfläche kommen. Wenn man sich als Erwachsener nicht bewusst mit seinen inneren Themen auseinandersetzt und das innere Kind nicht heilt, besteht die Gefahr eine psychische oder körperliche Erkrankung zu bekommen. Daher ist es wichtig, dem inneren Kind Beachtung zu schenken und sich mit ihm zu verbinden und zuzuhören. Wichtig ist zu verstehen, du kannst das Problem das du auf erwachsener Ebene hast, das aber von deinem verletzten inneren Kind stammt, nicht auf erwachsener Ebene lösen. Du musst es auf der Kindebene lösen wo die Verletzung stattgefunden hat.

 

Die Arbeit mit den inneren Kind benötig Liebe, Geduld und Zeit, doch es ist der heilsame Weg in die Freiheit. Wenn du dich deiner Vergangenheit stellst, alte Glaubensätze durch neue ersetzt und Frieden schliesst mit dem was war, wird sich dir eine ganz neue Welt öffnen!

​

​

Einige Anzeichen eines verletzten inneren Kindes

 

Gefühle wie Traurigkeit, Wut, Frust, Neid, Eifersucht, Scham, Schuld, Hass, Schadenfroh, Frustration, Unzufriedenheit, keine Gefühle zeigen, Gefühlsausbrüche, Panikattacken, Angst, Zweifel, negatives Denken ect.

 

Dahinter könnte sich zeigen: 

 

• Keine Selbstliebe und Selbstvertrauen 
  (Das Gefühl nicht gut genug zu sein)

• Sich nicht geliebt, gehört oder gesehen zu fühlen

• Angst jemand oder etwas zu verlieren

• Beziehungsunfähig, Angst vor Nähe oder klammern

• Existenzängste, kein Urvertrauen

• Ständig alles kontrollieren zu müssen

• Perfektionismus
  (Nur durch gute Arbeit Liebe erhalten oder ständig kritisert werden) 

• Die Liebe war an Bedingungen geknüpft
  (Brav sein, gute Noten, Leistung bringen, Still sein, sich anpassen)

• Macht Missbrauchen gegen über andere
  (Andere ständig klein Machen, um sich gross zu fühlen

• Opferrolle
  (Immer die anderen sind an allem Schuld, Ungerecht behandelt fühlen) 

• Ablenkung durch jegliche Sucht
  (Handy, TV, Essen, Drogen, Alkohol, Sex ect.)

• Streitlustig
  (Aufgewachsen in einem Umfeld, wo es viel Streit gab) 

• Angst vor Konflikten
  (Angst was passieren könnte weil man selbst schlechte Erfahrungen gemacht hat, wenn man seine Meinung gesagt hat, bspw. durch Worte oder Schläge)

• Keine klaren Grenzen setzen
  (Angst Nein / Stop zu sagen)

• Anpassen am Umfeld
  (Angst vor Ablehung)

• Vernachlässigung in der Kindheit
  (Gefühl nicht gewohlt zu sein)

• Mobbing oder Ausgrenzung erfahren

• Oft kritisiert worden

• Bei Konflikten den Fehler bei sich suchen

• Dich und deine Talente klein machen

• Chancen im Leben aus Selbstzweifel ablehnen

• Lügen, lästern und tragen einer Maske, um sein wahres ICH nicht zu zeigen

• Nicht über Gefühle sprechen können

• Alles immer schön reden, um sich nicht mit den wahren Gefühlen auseinandersetzen zu müssen

• Alleine sein meiden

• Auf Angriff gehen, wenn ein wunder Punkt getriggert wurde

• Mühe selbst Entscheidungen zu Treffen
  (Als Kind wurde man nicht ernstgenommen)

• Kein Respekt zu anderen
  (Man wurde nicht respektiert, die Gefühle wurden ignoriert)

• Gefühle wurden klein geredet

• Du wirst wie ein Kind behandelt, obwohl du erwachsen bist

• Als Kind um Anerkennung kämpfen, um gehört oder gesehen zu werden

• Kein Mitgefühl und Verständnis für andere 
  (Man freut sich, wenn es ihnen auch schlecht geht)

• Körperliche Symptome zeigen, dass man seine Gefühle und Emotionen im inneren keine Beachtung schenkt

 

 

Was bringt die Arbeit mit dem inneren Kind 

 

• Mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen

• Mehr Leichtigkeit und Dankbarkeit

• Innerer Frieden und Loslassen der Vergangenheit

• Neuer Mut und innere Stärke 

• Neue Perspektiven und Erkentnisse

• Neue Wege und Möglichkeiten öffnen sich

• Besseren Zugang zu sich selbst und zu seinem inneren Potenzial

• Deine Beziehungen im Aussen verbessern sich.

• Alte Glaubensätze / Muster lösen sich

• Es löst genau die Themen, die dich im aussen triggern